Achtsame Yoga-Praxis

Aus dem Herzen fühlend sich und der Welt begegnen

– Weg in die Stille –

Der Yoga-Weg ist ein spiritueller Erfahrungsweg und in diesem Sinne geht es um die achtsame Praxis des Wahrnehmens und Fühlens jenseits aller Gedanken. Sich der persönlichen Erfahrung zuzuwenden und dabei in einer tieferen Art und Weise dem eigenen Wesenskern Raum zu geben ist das besondere Anliegen dieser Yoga-Arbeit.

Mit aller Bewusstheit sich dem Körper zuzuwenden und die innere Symbolkraft von Körperhaltungen zu erfahren, eröffnet die Möglichkeit tieferer Erfahrungen. Still werden, in sich hineinhorchen und es geschehen lassen, sind die Wegweiser in die eigene Mitte.

Alle Kurse enthalten folgende Elemente:

Als Unterstützung innerer Prozesse sind Einzelgespräche möglich.

Aus dem Herzen fühlend sich und der Welt begegnen
Donnerstag, 13.02.2020, 18 Uhr bis
Sonntag, 16.02.2020, 13 Uhr
Kursnummer: 20AS01
Kursgebühr: 200,- €
zuzüglich Unterkunft und Verpflegung!

Aus dem Herzen fühlend sich und der Welt begegnen
Freitag, 17.07.2020, 18 Uhr bis
Sonntag, 19.07.2020, 13 Uhr
Kursnummer: 20AS02
Kursgebühr: 160,- €
zuzüglich Unterkunft und Verpflegung!


Spürend den Kräften der Chakren begegnen

– Weg in die Stille –

Chakren sind Energiezentren im feinstofflichen Körperbereich, die auf den physischen Köper einwirken und beleben. In der indischen Tradition geht man von 7 Hauptchakren im Menschen aus, die sich einerseits entlang der Wirbelsäule und in verschiedenen Körperbereichen befinden. Diese Energiezentren sorgen dafür, dass wir gesund und vital sein können. Jedes Chakra korrespondiert mit unterschiedlichen Qualitäten menschlicher Entwicklung und ist mit archetypischen Eigenschaften verbunden. So ist jedes Chakra mit einer unterschiedlichen Ebene des Bewusstseins verbunden und symbolisiert von unten nach oben den geistigen Entwicklungsweg des Menschen.

Alle Kurse enthalten folgende Elemente:

Als Unterstützung innerer Prozesse sind Einzelgespräche möglich.

Spürend den Kräften der Chakren begegnen
Sonntag, 12.07.2020, 18 Uhr bis
Donnerstag, 16.07.2020, 13 Uhr
Kursnummer: 20AS03
Kursgebühr: 260,- €
zuzüglich Unterkunft und Verpflegung!


Seminarort und Anmeldung

Benediktushof
Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Klosterstr. 10
97292 Holzkirchen bei Würzburg
Tel. 093 69 - 98 38-0
info @ benediktushof-holzkirchen.de
www.benediktushof-holzkirchen.de

Seminarleitung

Ansgar Sievering-Glatz

Diplom-Psychologe
Gesprächspsychotherapeut GwG
Yogalehrer BDY/EYU
Yogalehrer BDP
Kontemplationslehrer WFdK
Kontemplationslehrer WdN - Willigis Jäger
Reha-übungsleiter für Psychisch Erkrankte
Entspannungspädagoge für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation